酒精 - Atrial Fibrillation Matters

无论是在社交场合还是在家里休息，许多人都喜欢喝酒来放松心情。虽然偶尔或适度饮酒是许多人享受生活的一种方式，但过度饮酒对整体健康是极其有害。

酒精对心脏有何影响？酒精是一种镇静剂，也就是说，酒精会减缓大脑对身体的控制。经常饮酒过量会引发心律不齐，尤其是心房颤动，还会抑制心肌，导致心力衰竭。另外也会导致血压升高（即引起高血压）。

此外，由于酒精含糖量高，还会导致体重上升，从而增加心脏负荷。体重增加还会导致糖尿病和其他并发症。
如果您诊断出患有心房颤动，而且您喜欢喝一两杯，那么你可能需要考虑调整饮酒量了。

虽然把将酒精当作一种应对机制或减压方式（尤其是听到令人沮丧的消息时）可能很吸引人，但最好找另一种放松解压的方式。例如：做深呼吸练习、伸展运动、瑜伽或普拉提。

如果觉得有能力，最好在心脏疾病得到控制时戒酒。如果觉得做不到这一点，那么应该尽量减少饮酒量

如果想念酒精味道、喝酒习惯或喝酒放松解压，那为什么不喝不含酒精的啤酒、葡萄酒或无酒精鸡尾酒等常规烈酒替代品？

许多超市现在都备有各种各样的无酒精饮料，您也可以在网上找到搭配无酒精鸡尾酒（或无酒精鸡尾酒）的各种美味食谱。如果很难戒酒，而且和其他人住在一起，比如伴侣、密友或家人，可以求助他们一起暂时戒酒或减少饮酒。也可以向家庭医生咨询所在地区提供的戒酒服务。

如果您的心律失常可通过药物或着心脏复律或消融等手术来解决，那么您仍然可以适量饮酒或完全不饮酒。

如需了解有关这些手术的更多内容，请点击以下页面的链接：

目前的医学指南建议，男性和女性每周的饮酒量都不应超过14个单位（约6品脱平均浓度啤酒、10小杯低浓度葡萄酒或14单量烈酒）。

如果您确实希望在心脏疾病得到解决或控制后继续喝酒，那么确保以负责任的方式饮酒，将其作为健康均衡饮食和积极生活方式的一部分。

大多数情况下，房颤患者必须服用血液稀释剂（或抗凝剂）预防中风。如果医生给您开了华法林、肝素、阿哌沙班、达比加群、艾多沙班或利伐沙班等治疗房颤的血液稀释药物，那么医生可能还会建议您减少饮酒或完全停止饮酒。

这是因为酒精会与抗凝药物发生反应，致使抗凝药物的药效降低或过高。饮酒还会导致身体产生的血小板（凝结血液的血细胞）减少，从而增加华法林的抗凝作用，造成内出血或外出血风险。

本网站专为患者提供，网站内容翻译已通过亚太心律学会与中华医学会心电生理和起搏分会指定人员张凤祥博士审核

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